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[질문] 남자 살빼는법좀가르쳐주세요 뱃살 그리고 키크는법도

조회수 32 | 2009.07.26 | 문서번호: 9048921
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.26

먹는 양을 1/3 으로 줄이세요. 쉽게 말해 1끼에 먹는 양을 3끼에 드세요런닝머신 ,줄넘기,이런것들은 살을 빼주면서 키도 크게해줘요^^

[무물보AI]
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