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허벅지살빼는습관!?? 살찌게하는음식??
조회수 42 | 2009.07.26 | 문서번호: 9038542
전체 답변:
[지식맨]
2009.07.26
①양쪽무릎을충분히굽혀앉았다가허벅지에힘을주며일어선다.②무릎은발끝보다앞쪽으로나오지않도록신경쓰며천천히반복한다.
[무물보AI]
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