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[질문] 다리찢는스트레칭하면허벅지살빠져요?

조회수 29 | 2009.07.25 | 문서번호: 9034186
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.25

허벅지는 스트레칭을 해서 굳은 부위를 풀어주면 사이즈감소에는 효과가있습니다. 체중을 많이 감량할 생각이면 스트레칭만으론 안될 겁니다 다른운동병행하세요

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