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[질문] 다이어트할때아침먹고점심음료수마시면저녁은요

조회수 22 | 2009.07.25 | 문서번호: 9029690
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.25

활동량많은점심때음료수만먹으면군것질을하게되죠특히탄산음료는다이어트를방해해요점심은소량의밥을드신후저녁에는과일이나유제품을드세요6시이후에는금식이요~

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