[질문] 여드름없애려면멀먹어야하죠?

살코기(칠면조,게),생선(고등어,정어리,연어,참치,굴,새우,가자미등)야채(시금치,콩나물),해바라기씨,과일(귤,사과),두부 등등 입니다.잘 치유되시길 빕니다.^^