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[질문] 운동전에몸무게를재고밥소량먹고한시간반동안운동했는데살이찐이유??

조회수 108 | 2009.07.24 | 문서번호: 9012199
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.24

운동을하게되면지방이연소되면서그자리에근육이자리잡게되는데 근육은지방의약2배정도의무게가나갑니다.따라서운동후근육증가로인해몸무게가늘어나는것이지요.

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