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[질문] 1달안에 5kg이상 빼는 방법은??

조회수 29 | 2009.07.23 | 문서번호: 9008758
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.23

운동을하는것이중요합니다.헬스를다니시거나밥량을줄이시고(거르는건X)꾸준히스트레칭과운동(걷기,줄넘기)을해주세요.계속몸을움직여주시는게중요하구요군것질X

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