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[질문] 잠안올땐어케해요??ㅠ매일1시간씩뒤척이다잠ㅠㅠ

조회수 17 | 2009.07.23 | 문서번호: 9008027
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.23

자리에들기전가벼운 스트레칭이나,따뜻한우유를 한잔드시면 잠이오는데 도움이된다고해요 ^^ 독서도 눈을피로하게해잠이온다고해요 ^^

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