안녕하세요^^ 가장적당한몸무게라면 표준몸무게를 말씀으리겠습니다. 표준몸무게는 (신장-100)*0.9으로 구하는데 키 150의 표준몸무게는 45kg입니다,^^
당신은 어느 그룹입니까?