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[질문] 분비되니까 그때맞쳐서 자야되나요???? 밤에 잠안자고 아침에자면 키가 아예안클까요?

조회수 62 | 2009.07.23 | 문서번호: 9000571
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.23

성장호르몬은 밤 10시부터 나옵니다. 밤에 잠을 안자게 되면, 성장호르몬이 분비되는 데 방해가 됩니다. 그밤에 일찍 주무시고 아침에 일직 일어나면 키 큽니다

[무물보AI]
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