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[질문] 33일동안8키로뺄수있는방법(키157몸55여자중2)자세하게정확한거

조회수 18 | 2009.07.22 | 문서번호: 8994292
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.22

하루섭취한칼로리량계산후필요없는건줄이세요그리고운동량한달동안8키로는무리갑자기무리한운동보단빠른도보를권합니다첨엔1시간몸에익으면시간을늘리세요

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