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[질문] 키크는방법이랑 살찌는방법좀알려주세요!!!

조회수 17 | 2009.07.22 | 문서번호: 8991163
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.22

농구,줄넘기,스트레칭등을많이해주시구요,관절에무리가가는운동,과도하게힘이드는운동은피합니다./1일필요칼로리에서500kcal정도증가시켜꾸준히섭취.

[무물보AI]
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