3일간 세 끼를 모두 토마토로 대신, 먹는 양은 상관없음. 아침에 중간크기의 토마토 1개 반을 먹고, 점심과 저녁은 보통식사로. 식전에 반드시 토마토 1개.
당신은 어느 그룹입니까?