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[질문] 청소년기에 근육이많으면 키가안크나요? 아니라면 복근과팔근육 생기는방법좀요

조회수 90 | 2009.07.22 | 문서번호: 8988239
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.22

복근은 윗몸일으키기랑 다리 들었다 올리기하시면 생겨요~팔근육은 아령같은 체조운동 하시는게 좋구요^^클라우디아쉬퍼다이어트가 근육만드는게 효과적이예요^^

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