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[질문] 실생활에서 집에서안나가고 할수있는 효과있는 운동없나요?한달안에 5키로뺄수있는

조회수 41 | 2009.07.21 | 문서번호: 8985246
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.21

"파워워킹"추천해드릴께요~제자리에서 45분동안 빨리 걷는건데요!3주만에 10kg정도 뺀 분들이 수두룩 하시더라구요~(거지긔)반식은 아시죠?

[무물보AI]
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