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[질문] 저녁만반식하고 아침점심저녁 줄넘기1000회씩할건데요 식전에해야하나요 아님 식후에?

조회수 45 | 2009.07.21 | 문서번호: 8984880
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.21

줄넘기는 오후 4~6시가 가장 이상적인 시간이라고들 하구요, 식사 1~2시간 후로 하는것이 가장 효과적이라고 합니다.^^

[무물보AI]
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