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[질문] 뱃살이랑팔뚝산빠지는법?

조회수 149 | 2007.09.26 | 문서번호: 898291
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.26

뱃살을 다지려면 우선 복부 근육을 움직여야 한다. 힘을 줘서 움직이는 만큼 지방들이 타버린다. 누워서 다리들기나, 윗몸일으키기가좋습니다.

[무물보AI]
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