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[질문] 163cm,63kg 인데 8월23일까지 매일운동2시간 하루에생식한컵 밥한끼 먹음10kg빠질까요

조회수 75 | 2009.07.21 | 문서번호: 8980187
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.21

한달남았네여.운동2시간하실때빨리걷기하시구요.아침한끼생식은점심저녁용으로드시면한8키로까진가능해요.근데요요오거든요?진짜철저한관리필요하다는걸명심해요

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