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[질문] 방학때 다이어트를 하려면 어떻게해야하죠??

조회수 30 | 2009.07.20 | 문서번호: 8962255
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.20

단백질다이어트를추천합니다.다이어트를하실때탄수화물을줄이시구요,운동도꾸준히하시면좋아요단백질이근육을형성시겨칼로리가소모되체중감량이됩니다.

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