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[질문] 늦게잘수밖에없는더키크는데해로움이있나옷

조회수 13 | 2009.07.19 | 문서번호: 8953448
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.19

네수면시간은많은영향을미칩니다.보통밤12시~새벽3시에성장호르몬이가장많이분비됩니다.따라서너무늦게수면을취하면성장호르몬분비가적게됩니다.

[무물보AI]
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