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[질문] 살빼는방법좀

조회수 173 | 2007.09.25 | 문서번호: 893819
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.25

식이요법과운동이중요합니다.식이요법은 튀기거나볶는음식대신,굽거나찐음식, 탄수화물(밥)은 줄이고, 야채, 과일위주로 포만감을채우세요, 공복에오이등을먹

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