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[질문] 다이어트중인데요구르트얼린거한개먹어도되나요?

조회수 35 | 2009.07.17 | 문서번호: 8928092
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.17

남양 요구르트 기준으로 요구르트 한개 칼로리는 45.5입니다. 한 개 정도는 드셔도 좋겠지만 군것질 너무 많이하시면 다이어트 실패합니다^^

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