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[질문] 훌라후프하면몇칼로리나소모되나요?

조회수 23 | 2009.07.17 | 문서번호: 8923455
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.17

훌라후프 20분에 75Kcal 이구요^^ 파워워킹은보통 1시간에 6.4∼8km의 속도로 걷는데달리기보다훨신효과가좋아요한시간에 500칼로리씩소모되요

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