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[질문] 하늘자전거 하면 말다리 되요?

조회수 22 | 2009.07.17 | 문서번호: 8922095
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.17

하늘자전거는경사도가조금있는곳을계속걷는효과다.유산소성운동이긴하지만오르막을걷는거라근육도조금생기는효과를볼수있죠,다리가두꺼워질수있습니다.

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