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[질문] 지식맨 훌라우프는근육이생기는 운동인가요??아님근육이생기지안나요?

조회수 25 | 2009.07.16 | 문서번호: 8919379
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.16

아닙니다 ^_^ 훌라우프는 체지방 분해가 목적이입니다. 고로 배가 들어가고,유연성도 증대시키는 효과가 있답니다~ 절대로 안생겨요~

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