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[질문] 저녁10:30에머쉬멜로우7개(126kal)먹었는데언제쯤자야살이안찜?머하면칼로리소모됨?

조회수 38 | 2009.07.14 | 문서번호: 8883217
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.14

음식물섭취하고 4~5시간뒤에 주무시면 소화가 다 되서 살이 찌지않는다고 하네요.새벽2시넘어서 자시거나 혹은 간단히30분동안걸으시면될것입니다

[무물보AI]
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