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[질문] 집에서쉽게할수있는 뱃살빼는방법

조회수 204 | 2007.09.24 | 문서번호: 887386
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.24

지방을연소시키기위해서는20분이상유산소운동해야하는데윗몸일으키기혹은걷기를추천합니다.걷기20분이상하신후5분정도윗몸일으키기를하시면효과를보실수있습니다

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