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[질문] 제가새가슴(골격이튀어나온가슴)이고 또 살도좀있어서(남자)가슴이튀어나왔는데어카죠

조회수 92 | 2009.07.13 | 문서번호: 8864170
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.13

조깅과근력운동을변형하신다면가슴살을빼실수있습니다우선님한테맞는아령2개를준비하시고아침에는조깅1시간저녁에는아령을가지고근력운동을하세요

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