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[질문] 기초대사량이1305인데1200칼로리정도먹엇으면그정도빠지는건가요?

조회수 18 | 2009.07.12 | 문서번호: 8861587
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.12

기초대사량이100인데계속해서90을섭취하고있다라고하면..몸이90에맞춰버립니다.즉.90으로다운.그래서다이어트를해도반드시근육운동을함께하라는이유가있습니다.

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