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[질문] 왜 알이배기는건가요?알배기면근육안생기나요

조회수 104 | 2009.07.12 | 문서번호: 8859314
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.12

운동을할때근육에서젖산이라는피로물질이나오는데평소양과달리무리한운동시근육이처리하는젖산의양을감당하지못해근육에쌓이는것이알배기는것입니다~

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