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[질문] 운동후몇시간뒤밥먹어요되나요ㅋㅋ

조회수 36 | 2009.07.12 | 문서번호: 8851514
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.12

체중감량을위해운동을하셨다면1시간뒤엔먹어도되구요,근육을키우기위해운동을하셧다면운동후바로밥을드셔도됩니다~

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