지식로그

[질문] 허벅지바깥쪽에근육이랑살이많은데빼는스트레칭알려주세요

조회수 62 | 2009.07.11 | 문서번호: 8843725
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.11

바닥에엎드려이마는바닥에대고양손은가슴옆을짚는다.팔꿈치를허리쪽으로당기면서양발을모은다.턱을앞으로들면서오른쪽무릎을구부려90도가되게한다.상체를든다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허벅지근육빼는스트레칭좀알려주세요
[연관] 허벅지바깥쪽에 근육?살?이 튀어나오는데 안튀어나오게하려면어떻게하죠ㅠ?
[연관] 허벅지에근육안생기게 살빼는방법알려주세요
[연관] 허벅지바깥쪽으로쳐진근육,살빼는법
[연관] 허벅지바깥근육업애는방법알려주세요
[연관] 허벅지바깥쪽살어케빼요?옆으로누워서다리들었다내렸다그런거해도근육만생기든더
[연관] 허벅지근육안생기고살빼는방법 알려주세요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?