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무거운짐을손으로가볍게들수있는방법은?
조회수 190 | 2007.09.24 | 문서번호: 884313
전체 답변:
[지식맨]
2007.09.24
팔근육만을이용할라고하시지말고 온몸의 근육을 전체적으로 고루 이용하셔야합니다^^ 우선 드실때는 앉아서 잡으셔서 하체힘과 허리힘도가치이용하세요^^.
[무물보AI]
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