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[질문] 변비에좋은거 똥잘싸는법

조회수 47 | 2009.07.11 | 문서번호: 8839693
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.11

알로에,사과,바나나등섬유질이많은음식이좋다고하며,아침 일어나면 공복에 차가운물한잔 의무적으로 마시고 5분정도라도 뛰어주면 좋다고 합니다.

[무물보AI]
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