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[질문] 좀알려주세요~

조회수 44 | 2009.07.11 | 문서번호: 8838647
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.11

아쿠아로빅,수영을추천해드립니다.물에서하는유산소운동이기때문에체중감량효과를볼수있습니다.체중감량시,식단또한중요하므로식단계획도짜두시는게좋습니다.^^

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