[질문] 부위별살빼는방법좀요.그리고하늘자전거하면허벅지살빠지는게아니고근육생겨요?

간단한 스트레칭으로 부위별로 빼실수있구요 책을 사셔서 해보세요 ^^ 하늘자전거는 종아리 알빼는거와 허벅지 살빼기에 도움이된데요 근육까지는 아닌것같네요