참외 안에 있는 씨를 반드시 뺍니다. 참외는 먹기 1시간 전쯤 냉장고에서 꺼네 너무 차지 않게 드십니다. 점심만 일반식단(한식),아침,저녁은 참외1개씩드세요^^
당신은 어느 그룹입니까?