지식로그

[질문] 남자가 기초대사량높이고 똑같이먹어도살이덜찌는체질로바꾸는법은?

조회수 83 | 2009.07.10 | 문서번호: 8821359
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.10

1.식단을5~6번식사한다(3끼의양을나눠먹음)2.근육의수축이완운동으로근육량을증가시킨다.3.나트륨이많이들어있는음식을피하시고되도록싱겁게먹으세요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살안찌는체질로바꾸는법!
[연관] 살안찌는체질로바꾸는법
[연관] 살안찌는체질로바꾸는법
[연관] 살이덜찌는외식거리?
[연관] 폭식후 살이덜찌는방법
[연관] 족발 치킨 중에 살이덜찌는것은?
[연관] 살찌는체질에서살안찌는체질로바꾸는방법좀ㅠ
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?