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[질문] 잠을자면칼로리가소모되나요??자세히알려주세요

조회수 15 | 2009.07.09 | 문서번호: 8819316
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.09

잠자기(취침, 수면) 일반적으로 30분하시면 28kcal가 소비됩니다. 잠을 푹자셔야 칼로리 소모에 도움이 됩니다. 감사합니다.

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