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[질문] 줄넘기하면다리굵어지나요?

조회수 14 | 2009.07.09 | 문서번호: 8812255
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.09

여자분이라면 크게 걱정안하셔도 됩니다~ 처음엔 줄넘기를 하면 안쓰는 근육이 놀라서 부풀어 오릅니다~ 하지만 꾸준히 하시면 나중엔 매끈하고 탄력적으로 변함

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