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[질문] 펀치력세지는법은??

조회수 26 | 2009.07.08 | 문서번호: 8804640
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.08

펀치력에는 여러 근육이 사용됩니다.우선 팔굽혀펴기는 펀치력에 관계되는 모든 근력을 자극시키는 장점이 있습니다. 하루에 갯수를 정해서 꾸준히해주세요^^

[무물보AI]
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