[질문] 다리찢기빨리할수있나요??

조회수 65 | 2009.07.08 | 문서번호: 8798049

전체 답변:

[지식맨] 2009.07.08

찢으려면 허리/등의 유연성필요.워밍업중 다리찢기는 제일 마지막 단계임을알고목운동,팔운동, 허리 등순서대로 워밍하고 다리운동에 들어가세요.30분이상하세요

[무물보AI]

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