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[질문] 다이어트할때땅콩많이먹으면안되는이유랑요만약에먹으면몃개정도먹어요..?

조회수 84 | 2009.07.08 | 문서번호: 8794717
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.08

땅콩은지방이많이함유되있어요.물론나쁜지방은아니지만하루적당량을초과하면안좋게작용합니다.땅콩은하루에10~15개정도만먹어주세요(아몬드도추천해드려요^^)

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