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[질문] 시험기간인데밤새서공부해야되거든요근데최소몇시간은자야시험문제풀때머리가맑을까요

조회수 53 | 2009.07.07 | 문서번호: 8783194
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.07

최소4시간은 주무셔야 합니다. 우리가 수면을 하는동안 그전날의 공부한것들이나 생활 모든것들이 기억, 저장 됩니다. 따라서 수면이 중요해요

[무물보AI]
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