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[질문] 시험보기전최소몇시간은자야할까요?

조회수 40 | 2009.07.07 | 문서번호: 8782318
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.07

7~8시간정도가적당해요,또.낮에자면햇빛때문에뇌,심장은깨어있대요.햇빛이생체시계같은역할을해서..잠을자도자는게아닌거죠?뇌가쉴수있는밤에7시간정도주무세요!

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