[질문] 란두개랑밥3분의2공기랑반찬많이 이렇게먹엇어요ㅜㅜ평소보다많이먹엇는데살찌겟죠???

그리고 다이어트를 잘하다가 갑자기 한번에 많이 먹으면 효과가 더욱더 절감됩니다. 배가 고플경우 매일 운동량을 조금 늘리고 먹는양도 일정량으로 늘리세요.