[질문] 빈혈엔어떤음식이좋나요?

조회수 21 | 2009.07.07 | 문서번호: 8779224

전체 답변:

[지식맨] 2009.07.07

철:간,굴,달걀노른자,살코기,조개(대합)등 동물성단백질-육류,어패류등비타민B12:육류(특히간이나허파),어류,난류,유제품등-엽산:간,녹색채소,전곡류,연어등

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