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[질문] 시험공부하느라밤새야되는데너무졸려요ㅠㅜ잠깨구집중할수있는방법알려주세요

조회수 11 | 2009.07.06 | 문서번호: 8771482
전체 답변:
[지식맨]  2009.07.06

비타민C를많이섭취하면피로가풀려서잠이덜온다고합니다.또한커피,녹차와같은카페인섭취시잠을쫓을수있구요.방분위기를어둡게만든후스탠드를켜서공부하시면도움된

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