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고3이라계속앉아잇다보니..허리가아픈데 어떻게하면되나요
조회수 16 | 2009.07.06 | 문서번호: 8768920
전체 답변:
[지식맨]
2009.07.06
양쪽팔뒷굼치를구부리고허리를천천히돌려주세요그리고양손은골반을잡아준다음허리를뒤로뒬수있는데까지뒤로젖혀주세요.심하게는말고요^^ 감사합니다.^^
[무물보AI]
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