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[질문] 칠십킬로에서육십킬로까지하루에두시간헬스하면얼마나걸려요

조회수 219 | 2007.09.23 | 문서번호: 876685
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.23

제가 74서 59까지 지금 빼서 현재까지 유지중인데요. 식사량조절하시고 하루에 핼스장 이나 줄넘기 2시간씩하시면 십키로도 맘만독하게먹음 금세빠진답니다^.^

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